21 Tage "Zeit für mich"- Challenge

21 Tage  "Zeit für mich" - Challenge

 

Wir alle können uns ein bißchen mehr Zeit für unser Wohlbefinden geben. Ich helfe dir Wege dafür zu finden. 

In 21 Tagen trainierst du jeden 2. Tag  eine Mischung aus Pilates, Functional Training und HIIT mit einem ca. 20 minütigem Video und

dazwischen (an 11 Tagen) bekommst du Ideen und Tipps, wie du Selbstfürsorge üben kannst.

Kennst du das Gefühl nach einem tollen Workout? Genau das Gefühl wird dir diese Challenge geben! Und ist es nicht toll etwas durchzuhalten?

Mit meinen Motivations- und Achtsamkeitstipps wirst du es schaffen!

Am Ende werden wir viel zusammen trainiert und damit geschwitzt haben. Du wirst Kalorien verbrannt haben und vor allem: Spaß gehabt haben!

Du wirst mehr Erkenntnis dazu gewonnen haben, wie wichtig "Selbstfürsorge" und Zeit für dich selbst zu haben, ist.

Bist du dabei?

 

Ich freue mich auf dich!

Deine Andrea

 

Melde dich für diese Challenge an unter:

info@pilates-yoga-starnberg.de

 

Preis: 89,00 € 

Nach Eingang der Summe auf unserem Konto, erhältst du den Zugang zu den Videos.