Body Balance

Body Balance mit Chris Wieriks

Sonntags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bodybalance ist eine Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi. In nur 60 Minuten erfährst du ein perfekt zusammengestelltes Workout, das den Fokus auf Körperhaltung, Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mindfulness richtet. Die Stunde wird begleitet von inspirierenden Soundtracks.