Individuelles Gruppentraining

Gruppenevent

Interesse an einem Gruppentraining für 7-12 Personen mit Arbeitskollegen oder als Geburtstags-/Weihnachtsfeier etc.? Das Event kann bei uns im Studio, drinnen oder draußen oder auch an einem anderem geeigneten Ort stattfinden. Wir haben eine Vielzahl an Ideen, langjährige Erfahrung und freuen uns auf ein gemeinsames Brainstorming. 

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.
Mahatma Gandhi

Firmen-Sport

Im heutigen Arbeitsalltag sind wir auf der seelischen Ebene täglich mit sehr hohen Anforderungen, Stress und Erfolgsdruck konfrontiert. Auf der körperlichen Ebene nehmen wir vor dem Bildschirm eine oft ungesunde Haltung ein und bewegen uns während eines Arbeitstages viel zu wenig. Die Folge davon sind sehr häufig Rückenschmerzen und dauerhafte Verspannungen. Fehlt es an einem emotionalen und körperlichen Ausgleich, so führt dies zu Verlust von Gesundheit und Lebensqualität.

Die Trainingseinheiten können im Unternehmen oder bei uns im Studio morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause, abends nach der Arbeit oder beliebig zwischendurch praktiziert werden.

Zeitaufwand:
Um einen optimalen Trainingsreiz zu erzielen und auch die regenerativen Wirkungen des Trainings zu genießen, bietet sich eine Übungszeit von mindestens 45, optimalerweise 60 Minuten an.

Beteiligungsmodelle:

  • Das Unternehmen kann seinen Mitarbeitern den Unterricht als vollfinanziertes Incentive anbieten und wird so als Arbeitsplatz noch attraktiver. Das gemeinsame Trainingserlebnis erhöht zudem die Motivation der Mitarbeiter.
  • Das Unternehmen kann einen Zuschuss zum Unterricht geben und so deutlich machen, dass ihm das Wohl seiner Mitarbeiter am Herzen liegt.

 

Auf Wunsch bieten wir Vorschläge zur Umsetzung der einzelnen Modelle an oder schicken auf Anfrage unsere Präsentation "Gesundheitssport im Unternehmen" zu.