Pilates am/mit dem Reformer

Der Pilates - Reformer : DAS Pilatesgerät überhaupt! Ein Ganzköpertraining für jeden und jedes Level!

"Reform your body" - Joseph Pilates

 

Das Training am und mit dem Reformer ist hocheffektiv und macht Spaß! Das Ergebnis ist: lange schlanke und definierte Muskeln, mehr innere und äußere Kraft, mehr Flexibilität.

Die Wirbelsäule und der Bauch werden gestärkt , dadurch entsteht eine wunderschöne aufrechte Haltung, das Dein Erscheinungsbild jünger, dynamischer und athletischer werden läßt.

Zudem verlierst du bei regelmäßigem Training Gewicht, da sich deine Muskelmasse erhöht und sich dein Fettanteil verringert.

 

 

Copyright © Pilates-Yoga-Stranberg.de 2022