Vinyasa Yoga 1

In dieser Einsteiger-Klasse wirst du durch ein paar grundlegende Yoga-Körperhaltungen geführt und du erfährst die Verbindung von Atem und Bewegung.

 

 

Das ruhige Anleiten und das gemeinsame Üben stehen im Vordergrund. Und keine Angst: Jeder, der atmen kann, kann Yoga machen.

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