Michi Griesmann

Michi Griesmann

Yogalehrer, Klangschalen-Masseurin

 

Nach meiner ersten Yogastunde spürte ich sofort, dass mir die Verbindung von Atem und Bewegung viel mehr Entspannung bringt als jede andere Sportart zuvor. Von da an war Yoga aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken. Ich übte unterschiedliche Yogastile in vielen Studios weltweit.

 2013 reiste ich nach Indien/Goa, um dort die Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin zu machen und mehr über die alte Philosophie des Yoga, der Anatomie des Menschen und die Wirkung der einzelnen Asanas zu erfahren. Seit meiner Zeit in Indien bin ich ein grosser Fan von Mantras und indischer Musik, welche ich gerne in meine Stunden integriere. Ich bilde mich ständig mit Workshops weiter, um das Erlernte z.B. über Ayurveda, YinYoga und Klangschalenmassage in meinen Unterricht einfliessen zu lassen. 

Ich möchte dich in meinen Stunden zum bewussten Spüren und Loslassen einladen. Mit klaren ruhigen und doch fordernden Ansagen der Asanas entsteht ein harmonisches Wechselspiel aus Geben und Nehmen.

Ich freu mich auf dich!

Michi

Michi